EJERCICIOS
Éste es un ejercicio sacado del audiolibro de Joe Vitale "El Secreto Faltante.
El ejercicio es empleado para solicitar a lo divino (Dios) encontrar cierta creencia y disolverla. My Happy-Ness, ha desarrollado éste ejerccicio repetido 3 veces en un sólo audio, combinando el original del audiolibro de Joe Vitale y el sountrak de la película "El Secreto".
Encuentra el texto completo del ejercicio aquí.
Ésta técnica consiste en tomar bocanadas grandes de aires después de descir cada uno de las afirmaciones y loego soltarlo.
El audio, es una guía que por medio de la música de fondo, permite la entrada a un espacio mental fresco y reconfortante. Encuentra el texto completo del ejercicio aquí.
La Rueda de Enfoque es un ejercicio ofrecido por Esther y Jerry Hicks, el cual consiste en generar ideas más generales que carezcan de resistencia y hacerlo de poco en poco, cada vez con afirmaciones más específicas hasta llegar al punto de lo que deseamos y las resistencias hayan desaparecido.
En éste audio encontrarás la explicación y un ejemplo de cómo hacerlo.
La Técnica de Liberación Emocional o también conocida como Acupuntura Psicológica; consiste en repetir ciertas afirmaciones mientras se tocan algunos puntos en el cuerpo para anclar y desanclar creencias.
Anteriormente fue conocido como La terapia de pensar y sentir y es aplicada para sanaciones físicas también.
En éste audio no sólo se explica qué es ésta técnica, sino que se guía para realizarla.
Éste Método, consiste en responder una serie de preguntas aclaratorias, con la intención de descubrir creencias limitantes, guardadas en nuestro inconsciente y disolverlas a partir de la carencia de argumentos, para generar así una vibración contsante con lo que queremos en nuestra experiencia.
En éste audio se encuentran directamente las preguntas, es aconsejable tener una libreta u hoja a la mano junto con un lápiz. Ten en cuenta que al modificar las creencias, modificamos nuestra vibración.
